大人バレエレッスンについて

先日ご見学に来て下さった方よりご質問がありました。

↓ご質問内容


『こんにちは😊 

この前大人バレエの見学をさせていただいた◯◯です🙂

とっても楽しそうで私も体験してみたい‼︎って思いました🌸

ただ、、私仕事が◯◯で働いていて決まったお休みを取るのがとっても難しくて💦💦

レッスンは月何回とかも受けれますか❓(>_<)😊』
↑  ありがとうございます。


ご心配ありませんo(^_^)o♡
レッスンは1回¥1200で単発で受けていただくことが可能です。


ご自分のペースで、受けられるタイミングで、受講して下さいませ。
せっかくなら毎週受けられれば、1番良いとは思うのですが……なかなか難しいですよね～～。
かく言う私も、長女が生まれてから、次女が生まれてから、バレエ団のレッスンへ行くのは、かなり大変な思いをして行っておりました。


でもとっても楽しくて♡


子どもを保育園に預け、電車に乗り往復で3時間掛けて、お金は交通費と預ける費用だけで、1回行くのに5.6千円はかかってましたかね～(^^;;  若くて収入もないのにね～～(^^;;（笑）



それでもレッスンを受けられる事がホント嬉しくて嬉しくて♡電車で座ってられないんです！ワクワクし過ぎて（笑）


お家なら育児やお家の事で1時間半も何もせず座ってられるって事がないでしょ？だからお尻がフワフワしてね（笑）(ﾉ∀＼*)


意味もなく立っていた事を思い返されます♡（笑）


『こうやってレッスンを受けられるってホント貴重で幸せな事だなぁ。本当有難い事だなぁ～。大切に受けよう』と、痛感しておりました。
大人になりレッスンを受ける事は、本当に貴重だと、私も経験しています。でも何にも変えることの出来ない、自分磨きの時間だと思います。

しかし、お仕事をしていたり、お家のことがありましたら、自分の事は後回しになってしまうのも多々あるのが『オトナ』ですよね(^^;;（笑）
決して無理なく、ご自身のペースで受けられる時に受けてもらえればと思いますo(^_^)o


貴重な大切な時間。
私にお預け下さる大人の皆様、ありがとうございます。しっかりと努めさせていただきますm(_ _)m

余すことなく、しっかりと楽しんで♪リフレッシュして、少し頑張って？？（笑）受けて下さいね(^_−)−☆


大人も自分の時間を、有意義に、大切に。
気持ち良い汗をかいて


◾︎大人の体育の時間……日常ではなかなか使えない部分にもアプローチをかけた動きを提供します。


◾︎大人の美術の時間……お手本見せます。同じようにご自身の体で体現してみて下さい。模写？（笑）


◾︎大人の音楽の時間……良いレッスンCD厳選してお待ちしております。お耳を傾けて優雅なひと時にして下さい。


皆様と一緒に楽しいひと時を過ごせる事を楽しみにしておりますo(^_^)o
LOVE♡

週末レッスン&コンクールレッスン

今週末もみっちりレッスンでございました＼(^o^)／♪




みんな頑張っておりました。
が！？！
トゥシューズクラスの改革を行いたいと……助手についてくれている響さんと話しています。


みんなに上達してもらいたいので、私ももっと勉強を重ねて良いレッスンを提供出来るよう、日々精進していきたいと思います。
『停滞は後退を意味する。』
そうですね。

停まることなく進んで参ります(￣^￣)ゞ


レッスンとレッスンの合間に・・・



足の使い方の説明。熱心に聞いてくれています（笑）((´∀｀*))


そしてガッツリマッサージ？もしておきました(ノ∀￣〃)笑笑
『綺麗になぁ～れ♪』のおまじないをかけておきましたが（笑）努力するのは本人です。そこはしっかりと意識を高く持ってもらいたいです。

そして
本日は通常レッスンは5週目でお休みでしたが、夏に向けてのコンクールレッスンはありました。

そろそろ本気スイッチ入れましょか！！（笑）
それぞれ目標目的を明確に！

しっかり前進し、昨日の自分を乗り越えて行って下さい。



おまけ～～♪



今日レッスン前に蜻蛉池公園へ♪


薔薇は先日の雨で残念な状態でした(T ^ T)。遅咲きで綺麗な薔薇が少しだけ残っておりました。




お弁当を食べて、お散歩したり、走ったり、腕相撲したり？（笑）


1歳、6歳に混じって アンパンマングミをせびる11歳(^^;;（笑）すごい画だなぁσ^_^;（笑）


そして、


子猫発見！！！
可愛いぃぃぃぃぃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💕



もう子どもたちは可愛いい子猫に夢中（笑）♡
1時間くらい戯れてたんじゃないかな(^^;;
最後はお母さん猫の、鶴の一声で？（笑）子猫ちゃんたち全員撤収していきました。
さすが！母ちゃん（笑）

私もニャーだけで言うこと聞かせたいにゃー(￣▽￣)（笑）

公園を出たと同時に雨が降ってきまして、セーフセーフ♪(洗濯物はアウトアウト(^^;;（笑）

可愛い猫と、気持ち良い自然と、それに触れ楽しむ子どもたちに癒された1日でした。気持ちいい空間や、感動する景色を見ると『みんなにもこれを見せてあげたいな♡』『これを見て、みんなならどんな反応をするんだろう？』とか……思わずYOUバレエの子どもたちの顔を思い浮かべます。


通常レッスンがお休みな日は、みんなを思う時間が増えますね（笑）

また水曜日♪みんなに会えるのが楽しみだなo(^_^)o♡


今日も一日、有意義に過ごさせていただきました。ありがとうございました。
LOVE♡

汗ダク;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)

雨が続いておりましたが、今日は晴れ(=´∀｀)人(´∀｀=)お洗濯物もはかどりますね！  お洗濯大好きです♡



私は今週激しい筋肉痛に見舞われながら過ごしておりますが(^^;;笑   



今週もYOUバレエスタジオレッスン♪レッスン♪(=´∀｀)人(´∀｀=)です


暖かくなってきて体も柔らかくなる時期。柔軟苦手な方はこの暖かい時期に挑戦してみてはいかがですか？



寒い時期に比べ、かなりやりやすいはずです。



子どもたちは自分の限界を超えるべく、寒い暑い問わず地道にコツコツ頑張っています。


5年生以上はレッスン終わりにも柔軟、体幹トレーニングを重ねます。


やはり基礎。根本を徹底的にレッスンしていきたいと思います。


みんな、汗だくになって帰って行きましたo(^_^)o（笑）


汗ダクと言えば・・・



昨日、電気工事のため、1時間ほどクーラーが使えず、フロアとバーレッスンで、皆さん汗ダク;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)笑笑   私も久々にレオタード姿でしたが、汗ダク（笑）


いつもレッスンは、私がお手本を見せ、パ(振り)を提供し、皆様に覚えていただき、それから音楽に合わせてやりましょう～♪と、言う流れで進んでいくのですが、

お手本をして振り返ると、とってもハテナの顔でこっちを見ていた生徒さんに、思わず吹き出してしまいました((´艸｀*))笑笑      もぉ～～そんな迷子のようなお顔～～なさらないで下さい（^人^）♡少し複雑なパを組むときもありますが、ゆっくり説明させていただきますので、わからない時はご遠慮なく仰って下さいねo(^_^)o♡




そして、先日体験に来て下さいました方が、新しくご入会いただきました。ありがとうございますm(_ _)m♪  


これからまた色々と一緒に楽しみながら取り組んで行きましょう！どうぞ、よろしくお願いいたしますo(^_^)o♪


そして昨日は見学の方が来て下さいました。クーラーもなく暑かったですよね(>_<)すみません！また体験も受けてみたいとの事でしたので、またお待ちしております～～＼(^o^)／よろしくお願いいたします。



そんな昨日は、クーラーもないのに？結構レッスン詰めました。筋トレも、腹筋、背筋……。私も少しお付き合いしましたが、既に筋肉痛だった私、やっとおさまってきた頃にまた筋トレ………キツうございました(^^;;おかげさまで今週ずっ～～と筋肉痛（笑）

皆さんも、明日辺りから筋肉痛がやってくるかも？ですね。((´艸｀*))うふふ


また来週も共に頑張りましょうね！o(^_^)o♡


新しいレオタードでも買って挑もうかなと((´艸｀*))私も皆様と一緒にバレリーナの肉体を怠らず！つくっていきたいと思います！(￣^￣)ゞッシャッ！



と言いつつ・・・・？



あああああぁぁぁぁ

あははははははははは(￣▽￣)（笑）




（笑）うまい！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
思いっきり汗だくのレッスンからのビール………こりゃやべぇ～～((´艸｀*))笑笑


『顔がムカつく』と、友達に言われました（笑）((´艸｀*))
そぉ？？（笑）うんまっ！の顔ですぜぇ（笑）(ノ∀￣〃)
よしっ！飲んだ分、またレッスン頑張るぞっ～～！！(￣^￣)ゞ

明日は子どもたちレッスン♪

バッチリしごきます(￣^￣)ゞ！


今日も1日、ありがとうございましたo(^_^)o♡
LOVE♡

週末楽しいレッスン～～♪

週末レッスンレッスン～～＼(^o^)／


暑さも日ごと増していくようで、初夏を感じさせる気候となってきましたね。
子どもたちも、たくさんの汗をかいて頑張っていました＼(^o^)／
水分補給にも気を配って進めていかないといけませんね。

レッスンに来る時は、汗を拭くタオルと水筒を忘れないように持って来て下さいね(^_−)−☆(持って帰るのも忘れないでねぇ♪(´ε｀ )笑)

土曜日レッスン。





レッスンする前、早めに来て、しっかりと体をほぐしてからスタートさせる子どもたち！偉い！！
受け身ではなく自発的にやろうとする力も身につけてもらいたいです。前へ前へ！小さな小さな積み重ねが力になります。口を酸っぱくして言い続けたいと思います！
ちびっ子たちも柔軟、強化トレーニング、地道にコツコツ頑張っています。
そして入念なバーレッスンと、しっかりリズムに乗って体を動かせるセンターレッスンを心掛けております。
あとは少し頭の体操も？？（笑）体と頭がグチャグチャに混乱しないで動けるのは……やはり1年生くらいからかな？一年生になるとグンとスムーズですね！さすが一年生！（笑）
大きいクラスはポワント強化レッスンしました。6月ポワント強化月間だ！！
ヘニャヘニャめぇー(ΦдΦ)！！
いかんいか～～ん！！

まだまだしごきます！！！喝！！！
(｀・ω・´)(｀・ω・´)(｀・ω・´)！
そして日曜日のレッスン。




『先生見て！』『先生見て！』・・・
見て見て合戦（笑）


見て見てと言うだけある！！（笑）


みんな負けん気出してグングン成長です。イイぞイイぞ♪


これからもいっぱい見させてね♡楽しみにしてるからねo(^_^)o



先週 体験ができ乗ってきたUちゃん♪（笑）


3歳なのに、まぁ～～1時間も賢い！！！最後までしっかりついてきています。感心♡なかなか難しい事ですよ。ほんとえらい～♡


6月からもまた楽しみです♡
3歩進んで2歩下がる？！時もあるかもしれませんが、気長に、気負わず、見守りたいと思います♪


そしてもう1人♡

しっかり者のAaちゃん♡体も柔らかく自分の意志もキチンと伝えられます。その言葉にしっかり耳を傾けレッスン進めて行こうと思います。

こちらも楽しみ♡よろしくお願いしますo(^_^)o♡

大きいクラスは、


ボディコントロール。
しょぼしょぼ～～(ΦдΦ)
ハイ、しごきます。

そして、4月から進級してきた子たち。

ここにメスを入れる決意に漲りスタジオを後にしました………

時間の無駄使いのようなレッスンは断じて阻止したいと思います(*｀д´*)！

時間って大切だよ。

貴女たちのお父さんやお母さんも、可愛い貴女たちのために大切な時間を一生懸命に使って応援している事を、忘れないで欲しいな。まだ難しいお話しかな？


でもとても大切なお話しです。

膝付き合わせたいと思います(￣^￣)ゞ

今日もまた学びあり、課題ありの1日でした。
ありがとうございました(￣^￣)ゞ


あ、私事の、

報告です（笑）(^^;;





今年初めてチャレンジしました  じゃかいも畑がこんなにも成長しておりました＼(^o^)／すごーい！





てんとう虫もお散歩～～♪



『お花もたくさん咲いてすごーい＼(^o^)／』
と、思っていたのですが、お花は栄養をとるので摘まないといけないらしく(^^;;
ほっておくと、 

実がなる！！
うっそー！！？！じゃかいもの実？！
実がつくそうです。初めて知りました。これももちろんダメみたいで摘み取りました。


サブローまた勉強になりました～～じゃかいものお花を喜んではいけないと（笑）



来月は収穫です♡

やったー＼(^o^)／♡楽しみ♡



あ、そしてもう1つ～～♡

修学旅行にグアムへ行ってきた生徒からお土産♡ありがとう！

『Ｉ  ♡   GUAM』Tシャツ（笑）

狙われてる感満載（笑）


『Ｉ♡YOU』Tシャツばかりなので、
Ｉ♡GUAMTシャツも着たいと思います（笑）( *´艸｀)( *´艸｀)（笑）
ありがとうねぇ♡
LOVE♡

オバサンの出番～～(艸дﾟ*)笑

今日はまたまたお休みいただきまして～～(^^;;(バレエ団サボり続いてます(>_<)来週から頑張りますm(_ _)mハイ)



甥っ子の親子遠足に、ママは仕事、ばぁばは姪っ子の送迎がありまして、

オバサンが駆り出されました～～(^^;;笑笑

オバサンの出番（笑）♪(´ε｀ )

いちご狩り親子遠足～～♡



初めて2人で出掛けるからか？


後部座席を振り返りますと……



ふ・あ・ん……の表情（笑）

もぉ～～(^^;;誘拐されたみたいな顔しないぃぃ～～(^^;;（笑）

優ちゃんだってチャンと貴方の面倒くらい見れるわよっ！

でも、もうすぐ2歳の甥っ子リトルユウ。


2歳って………オムツだよね？ごはんって、食べさせるのか？



え？(・・?)まてよ？！私がトイレに行く時は……どーすんの？



いつも一緒に過ごしていても、身の回りの事はお姉ちゃんがやりますし、
一応経験者ですが、10年ほど前のスキルは綺麗サッパリ忘れている優ちゃん(^^;;（笑）


うぅぅ。私もちょっと不安になってきたーσ^_^;（笑）

まっ、周りのお母さんと同じよーに、しとこか（笑）


と、何とも頼りないピンチヒッターのオバサン。



でも、さすが3人兄弟の３番目～～！

すごいしっかりしてる～～！(*ﾉε｀ )σ！達者！何の手もかかりません！

(え？気付いてないだけ？…かもね(￣▽￣)笑)


駐車場から集合場所まで遠かったのですが、しっかりと歩いておりました。
(ふぅ～～助かったぜぇ～～♪(´ε｀ )笑)

オバサンは感心したぞぉ！リトルユウ！




蜻蛉池公園は今薔薇が満開(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

すっっっごい綺麗～～～～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ゆっくり見たかったのですが、リトルユウは池の生き物に興味津々で、ほぼ池の周りで遊びました♪



また近々改めて薔薇園を見に行ければと思いますo(^_^)o


そしてお昼ごはんを食べてから、




メインのいちご狩り～～♪
優ちゃんなんてほったらかし～～（笑）



採るが早いか？食べるが早いか？！

採った矢先から口へ・・・・
エプロン付け遅れて、体操服はイチゴでドロドロです（ ;  ; ）


ママごめんちゃい（笑）(^^;;



大満足のリトルユウ♡しっかり満喫した1日でした(=´∀｀)人(´∀｀=)


オバサンも楽しく懐かしい時間を過ごさせていただきました♡ありがとう♡



帰りの車は撃沈～～(ノｗ`*)笑
体操服、直ぐに漂白しましたが……難しいかもぉ～～(^^;;（笑）

今日も1日ありがとうございました♡

明日はレッスン♪やりたい事があるんだなぁ～～♪(´ε｀ )うふふ♡

楽しみ！みんなと共に頑張りまーす(=´∀｀)人(´∀｀=)
LOVE♡LOVE

水曜日はレッスンですo(^_^)o

って、改まって言う事でもないですね（笑）はい(^^;;



クォーレでレッスンをスタートさせたのは響が生まれてすぐからなので、16年？水曜日はレッスンしてます（笑）

   

16年か～～、、、、結構長いなぁ（笑）(^^;;

でもあっという間でしたね。
ま、そんな振り返りはさておき♪（笑）

本日は朝からえらいこっちゃでしたね～～(>_<)岸和田市内の学校施設、公共施設が爆破予告のため閉鎖に。ニュースでも取り上げられていましたね。


こわいです（ ;  ; ）こんなに外は気持ち良い快晴なのに……ね。かなしいです。
YOUバレエスタジオは、参加はそれぞれ保護者様の判断にお任せで、と連絡を回し、



本日レッスンいたしました♪



しっかりレッスン。

まだまだと思える場面も多々ありますが、成長してるなぁと思える場面も、チョコチョコあります（笑）

うんうんo(^_^)o嬉しい！
でも、来てる時だけ頑張るのではなく、見えない影の努力でステップアップして欲しいなぁ。ガッツだ！ガッツが欲しいなぁ（笑）


影の努力をしているかしていないか、もっと高みへ向かいたいと思っているかどうか、それは手に取るようにわかるのです。


褒めてあげたいし、何とかお尻も叩きたいし（笑）、色々な思いを巡らせながら子どもたちと向き合っております（^人^）♪


まだまだ出来る！！o(^_^)o！
大きいクラスは、テスト前も重なり少ない参加でしたが、来た人はみっちりコースしごきました(￣^￣)ゞ！ポワントもしました。まだまだやりたかったですが、1時間45分で終了。

みんな汗だくで、良く頑張りました。マル！！！(^O^)
今日もいつも通りレッスン出来て良かったです。普通にレッスンが出来るって、幸せな事だなぁと感じた1日でした（^人^）
ありがとうございましたm(_ _)m


あ！
そして
お知らせさせて下さい（^人^）



福島にあった大好きなお店、pineBrooklynが、名前を元に戻して

HACIENDA(ハシエンダ)オープンしました♪


HACIENDAオープン♪

ヒデジさん、おめでとうございます♡


↓

HACIENDA

0725-46-0855

大阪府和泉市尾井町2-9-28
http://tabelog.com/osaka/A2705/A270502/27091848/



とっても素敵な空間。インダストリアル。


まだ6・7割りの完成らしく、これから竃にレンガを足していったり、おトイレの壁に有名なアーティストさんがデザイン画を描き入れたりしていくようです。


おぉぉ～～💕たのしみ


ランチは行列だそうです(^^;;（笑）
この日はメニューも福島での時より少し減っていて、まだこれから整っていく感じかもしれませんねo(^_^)o♪


どーしても食べたかったラムレーズンアイス♪メニューに書いていなかったのですが、尋ねたら『出来ますよ』との事で、いただいて帰りました～～♪(´ε｀ )💕美味しかったです。うふふ。


とっても素敵な空間、美味しい食事、お酒……心踊るひと時を過ごせますので、是非一度訪ねてみて下さい（^人^）♪



テラスを気にいる娘たち。



ううぅぅ(･･;)やっべぇ。

もうすぐぬかれそぉ～～






いやいや！！突き抜けてる所はまだまだ負けねぇーぞぉ！！♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪笑笑



HACIENDA益々盛り上がりますよう、お祈りしています（^人^）♪
LOVE♡

週末レッスン♪＼(^o^)／

今週末は本当良いお天気でした～～♪

気持ちも晴れ晴れです～～💕うふっ♪



みんな今週末レッスンもしっかり頑張っていましたよ♡








今日は体験ちゃん、頑張りました～～♡

何度かチャレンジしようと来ていましたが、なかなかママから離れられず、今日はレッスン出来ましたよ＼(^o^)／♪しかも、とっても上手！言われた事を一生懸命やってくれました。3歳なのにしっかりしてる！！ビヤーン♡

付き添いのお兄ちゃんも、まぁ～お行儀のよい事！！立派でした！モジモジ勇気を出せない妹をお母さんと優しく応援しているお兄ちゃん、かっこよかったぞぉ～～！！


まだ3歳ですしね♡焦らず、もう少し様子見て行きましょう！と、お母様にお話しさせていただきました。焦って入会したけど、やっぱり無理でした～～(>_<)となるのは、残念ですからね～～

親も先生も、焦らずに、子どもちゃんのペースと、タイミングを、しっかり観察して進めていきたいものです。



そして、もう一方、見学に来て下さいました♪


今日の見学もあまり気が進まなかったという子どもちゃんでしたが、見学し、初めてバレエに触れ、とっても見入ってしまったようで（^人^）♡たのしそぉーと思ってくれたようです。

そうそう！バレエ楽しいよぉ～～♡一緒にやってみよー♡
只今、足を負傷中だそうで、それの具合が良くなってから体験を受けてみるとの事でした。

はい(^_^)♪  足をきちんと治して、また遊びに来てね💕



新しい出逢いがたくさんで、とってもワクワクします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
全ては出逢う運命なんだろうなぁ～なんて思いを巡らせております。



運命の出逢い💕

そう思えばとっても大切なひと時を共有してるんだなぁと思えます。


バレエをするしないは、わかりませんが、

バレエを通して出逢えた事が、先ず嬉しいですね（^人^）♡


またご縁あれば、引き続きよろしくお願い致しますm(_ _)m


そして！
YOUバレエスタジオのちびっ子たち！！
最近メキメキと成長を遂げています(￣^￣)ゞ！

隣の人が出来たら、私も！とばかりにドンドン上を目指してクリアしていく！

凄い！凄いぞ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ブラボー！先生は嬉しいなぁ♡そのガッツ！かっこいいぞ！自慢の子どもたちです（^人^）♡

でも、まだまだ！いける！出来る！もっともっとだ！！


一緒に頑張ろうね♡o(^_^)o


ある生徒ちゃんが、ドンドン色々と出来るようになり、誇らしげに

『諦めない！諦めない！諦めない！って、思えば出来るってママが教えてくれた！』
と。



もぉ～～感動(T ^ T)！素晴らしい！！
そう！諦めない！！！諦めない！！！


とっても大切な事。

諦めない気持ちで一生懸命頑張る子どもを誇らしく思いますし、いっぱい褒めてあげました。もぉ先生、嬉しくてね～～（ ;  ; ）♡

そして、そうやって子どもを心強く、力強く、影ながらサポートする助言を伝えて下さるお母さんの気持ちが、また嬉しかったです。ありがとうございますm(_ _)m


素直にママの言葉を真っ直ぐ受け入れられる子どもは、天使ですね♡（笑）

いつになっても素直が1番大切だと思います。
それは、大人になってもですね。
大人になるとなかなか素直になれない場面も増えますけどね・・・(^^;;（笑）



素直に真っ直ぐ頑張る子どもを、しっかり導いていきたいと、また気持ち引き締まる週末でしたm(_ _)m

素直に。

コツコツと。

ね♡


今日も素敵な1日を、ありがとうございましたo(^_^)o♡
LOVE♡

コリアンタウン♪

お天気にも恵まれ♡なんやかんやで流れ流れとなっていました、鶴橋コリアンタウンへ行って参りました～＼(^o^)／


凄いですねぇ～！！キムチキムチキムチ！韓国だーo(^_^)o（笑）
すっと路地に入ると、もう来た道わかりゃしない(^^;;（笑）
コスメもいっぱいありますねぇ。

あ！





ありましたよ～韓流スターのショップ♪たくさん！


初めて見ましたが、凄いですねっ！！
なんかDVD山ほど陳列されてたり、細々とグループ別のグッズがあったり、

す、すご～い！！！
私なんかは、全部同じ人にしか見えなくて(^^;;（笑）圧倒されてしまいました♪(´ε｀ )



ヨン様はいなかったです（笑）多分（笑）





ちーっす♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
（笑）お店も前もって予約して段取りしていただき、スムーズ♪

何から何までありがとうございます（^人^）

とっても楽しかったー♡

連れて行って下さり、ありがとうございましたm(_ _)m初めての空間、楽しかったです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


またよろしくお願いしまっす（^人^）♡色々教えて下さいo(^_^)o


で、


お土産～♪




山芋のキムチ最高です♪

この写メを甲斐くんに送ると・・・



『空港ラウンジ なう、俺帰るまでキムチ置いといてくれよ』と。

はいよぉ～(￣^￣)ゞ


てかなんだこれ？まっくろで、全然わからんなぁ（笑）



元気にお仕事頑張ってねぇ～＼(^o^)／＼(^o^)／フレーフレー♪♪
今日も1日ありがとうございましたm(_ _)m♡



明日のレッスン……

みんな、私くさいと思いますが、許してね( *´艸｀)
笑笑( *´艸｀)笑笑( *´艸｀)

気持ちイイ～～＼(^o^)／

本日は晴天～～＼(^o^)／気持ちイイですね！



雲ひとつない青空♡
こんな青空の日は、1日のスタートがワクワクしませんか？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


そんな気持ちイイ今日は、ゴールデンウィーク明け初めての大人バレエクラスでした。





バレエの足裏、足の指のお話。


シューズの中で足はどうなっていますか？

指はどういう状態ですか？

実際に見て感じて動いてもらいました。不思議な感覚、意識した事のない感じだと思われる方もいらっしゃいました。

パフォーマンスの安定にも繋がるよう、足裏、足底筋群を意識し鍛えるトレーニングも、どんどん提供していければと思っております。





私の足です。ばっちぃのでセピアでお届けします(^^;;（笑）

みんなで『指首』も作りましょうね♪♪(´ε｀ )（笑）



皆様とっても熱心ですから、とっても真剣に足裏、足指を意識されるあまり、

アスリートのように決起みなぎる？上半身でして(^^;;（笑）



私たちはアスリートではないですので、そこは見過ごせないです（笑）
優雅に動いてほしい。音楽的に……。呼吸もしてますか？（笑）

肩と肩甲骨のお話しを少し、レクチャーさせていただきました。


肩をさげる？
どこに力を入れるの？入れないの？
肩甲骨をどう意識するの？？
（笑）

日常ではなかなか意識できない部分だと思いますが、そこも自分の体です♪(´ε｀ )キチンと見て感じてあげて下さい。

数十年付き合ってきた自分の体。まだまだ知らない部分が眠っている事でしょう♪ そこを起こして自分の体の未知なる部分を楽しんでみて下さい♡
私もまだまだ探検中ですo(^_^)oまだいける！まだ出来る！伸び代ある！って、思いながら自分磨きしています。

チャレンジ！チャレンジ！！

そう思うと、とっても楽しいと思いませんか？？

うふふ♡自分自身に夢を描きましょう！



本日も体験の方がお見えになりました。

ありがとうございます（^人^）♪

経験者の方で、スムーズにこなされておりました。ブランクを感じさせない動きでブラボー♡

子どもの頃にバレエをされていて、また大人になりバレエを始められ、育児や仕事で少しバレエから遠退いておられたようですが、また少し時間に余裕ができてバレエを再開しようと思われたと………

もぉ～～素敵！素敵です💕
こうやってまた自分磨きの時間を設けようと思えるって、本当素敵だと思います(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

私、全力でお手伝いさせていただきます！させて下さい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！

一緒に磨きましょう！！！


私、思うんです……

自分磨きの時間って、本当大切だと。

いつになっても

女性は綺麗でいたい

健康でいたい
いつも晴れやかに過ごしていたい
笑って過ごしたい

仕事や家事や育児が忙しいのは避けられない現実だと思います。

でも ほんの少しでも、自分の意識を変える事で昨日の自分とは違う今日に出来ると思います。
バレエを通してご一緒させていただける皆様とは、そんな大切な時間を、楽しく明るく爽快に、過ごしたい思っています。

気持ちも体も、一歩でも前へ……
昨日の自分を超えて………


大人バレエの皆様と発表会に出るのが夢です！！


夢は口にしないと叶わないそうですから、ここで宣言しておきます(￣^￣)ゞ


今日も楽しい1日でした💕

また新しい出会いもあり、嬉しかったです。
ありがとうございましたm(_ _)m♡

LOVE♡LOVE

あ！明日はお休みもらって、ずっと楽しみにしていた鶴橋デビュー？です（笑）


韓流にとっても熱心な方の導きで鶴橋へ♡    ありがとうございます（^人^）


なになに？ヨン様？？え？ヨン様って古い？（笑）冬のソナタとやらも見た事ない私ですが(^^;;（笑）

バレエ馬鹿、韓流に触れるの巻？！（笑）


とっても楽しみ～～♪
朝から出向いて、お昼間から・・・

『チッスぅ♪  (*^^)o∀*∀o(^^*)♪  』


しちゃうかも～～？？(ﾉ∀＼*)（笑）
キャ～～♪いいのぉ？？
主人は仕事なのにねぇ～～♪♪(´ε｀ )

あはは(ﾉ∀＼*)
かぁ～やん、ちぃ～～す♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪笑笑

じめじめ……は、やーよ(^-^)/♪

お昼からは雨もあがりましたねo(^_^)o♪

でも随分冷え込みます～～皆様、体調崩されませんように気をつけて下さいませm(_ _)m

昨日は、  『え？  もう梅雨入りしたの？  』と思わせるほど雨がふりましたね～～。昨晩の雨風は凄かった～(>_<)ベランダの鉢植え転けておりました。


明日は晴れるとの予報ですから、洗濯物を張り切って干せますかね（^人^）



この月曜から4件の病院を、10回ほど行き来しておりまして( ；´Д｀)  

(まぁ私が書類忘れや記入ミスをして、何度も往復するハメにもなってるんですけど～～いつものボケです(^^;;なさけなー笑)    
とほほ（ ;  ; ）


まぁ～～色々ありますねσ^_^;

重なる時は重なるのかな（笑）



病気、怪我もなく普通に過ごせるという事は有難いことですね（^人^）！


おかげさまで私は、頭はボケてますが(^^;;体は元気満点ですので、張り切って頑張りたいと思います＼(^o^)／

本日も、お天気は曇りでも、晴れ晴れとレッスンしましたよーo(^_^)o♪





約束しているストレッチもボチボチとお家で頑張ってくれている………かな？(^_−)−☆

日々コツコツとね！

誰のためでもなく自分のためです。

努力は必ず報われる！とは断言できませんが、頑張って努力した分、自分の力になります。頑張った分、強くなります。同じやるなら一生懸命全力で！

自分磨きです。

私は『人生死ぬまで自分を磨いていたい‼️』と思っています。


みんなには、外側だけではなく、内面からも磨きをかけ、素敵なダンサーに、素敵な大人に、なって欲しいと願います。
日々積み重ね。共に頑張ろう！o(^_^)o





おまけ～～♪



おチビちゃんたちも、頑張ってますよ♡

お名前名札も自分で取りに来て探してくれます。助かるぅ～～o(^_^)o♪そろそろ私も覚えてきたぞぉ～～♪たぶん（笑）


今日も1日無事終了♪

元気に過ごせて感謝ですm(_ _)m
ありがとうございました！！


明日も頑張りまっす＼(^o^)／
LOVE♡LOVE♡LOVE