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大阪府岸和田市バレエ教室

スタッフ日記 / 発表会

明日への扉

ただいまNHKホールに向かう電車の中でブログ更新中♪(´ε` )

今日は生徒の晴れ舞台。






明日への扉というミュージカルを観に行ってきます。


YOUバレエスタジオの生徒は高校を卒業しますと、それぞれ目標を持って進学していきます。



今日の彼女もまた夢を持って、今日の舞台に挑んでおります。



こうやって志し強く頑張る生徒たちに、私は何もしてあげる事は出来ませんが、いつも心の底から応援しています。



どんな場所にいてても、



その場所で認められず悔しい思いをしても、


途方にくれる時も、


心折れてしまう時も、


どんな時も応援してます。
突き進みたいと言う時は、思いっきり背中を押しますし、動けないくらい辛いときは一緒にビール………あ、ちゃうちゃう(笑)お茶でもしに行こう(^人^)💕ケーキも食べちゃおう💕って。

いつも見守っていますよ(^_^)

いつも貴女たちの笑顔を想像して、応援しています。



ふと思いましたが、、、、




これはきっと渡辺先生が私にしてきてくれた事と一緒です。先生はいつも私をそっと見守り応援してくれています。




。。。。

あかん……泣きそう……
ここは押してはいけないスイッチでした( ;  ; )笑  




先日お先輩と喋っていましたら、会話中に

『渡辺先生のおかげもあるし……』と。

改まって言葉にされたのがとっても印象的でした。



私の努める思いや、悩める気持ちも知ってくれて、応援してくれる先輩に感謝ですね。初心忘れず頑張りますo(^_^)o



そしてやっぱり改めて渡辺先生はすごいなと思います。


先生に恩返し出来るように頑張ろうo(^_^)o

そして、先生にいっぱいいっぱい注いでもらった愛情を、子どもたちに返していこうo(^_^)o

あ!



そうそう、


話は少し変わりますが、




昨日の大人バレエで、10年振りに昔の生徒がレッスンに来てくれました\(^o^)/

2人。もう26歳って!!



ひょえー!マジですかーー?ええ歳やん( ´艸`)笑


もう久しぶりで感動でした。



相変わらず可愛いやっちゃ達でした(笑)


昔の話から、今あの時のメンバーはどうしてる?の話。話題は尽きず、


これは飲みに行くべ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪となり、一瞬で懐かしメンバー10名繋がりました\(^o^)/

こちらもまた会えるの楽しみ💕



レッスンもまた頑張るようです( ´艸`)笑



目標は『痩せて発表会に出る!』らしいです(=´∀`)人(´∀`=) 笑笑
出よう出よう💕めっちゃ楽しみ~~💕
とりあえず乾杯から始めまひょ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪笑笑

そして、明日の合同祭に和歌山から元生徒が駆けつけてくれるらしいんです。2時間近くかけて(>_<)子ども2人連れて(>_<)大丈夫かな?無理しないでね。来るなら気を付けて来てね。


近隣にいてる元生徒や、出演していない生徒たちも、行きます!と連絡くれましたo(^_^)o


みんなありがとう(^人^)💕とっっっても嬉しい💕



私って、ホンマ幸せ者です。
よっしゃ!明日頑張るぞぉー‼️

って、私はリフトされてるだけですがσ^_^;笑  


先輩から頑張っての応援LINEいただきまして、『先生リフトされてるだけ、ええとこ取り♡(ノv`*)』って(笑)
てへ♡でもつりそうなんですよσ^_^;笑入念にバーして頑張りまっす(笑)




みんなそれぞれの思いを胸に明日頑張ってくれるでしょうo(^_^)oたのしみだ💕

さっ、そろそろホール到着。


しっかり見届けてきますo(^_^)o💕
LOVE💕

合同祭ゲネ終了~~(=´∀`)人(´∀`=)

昨日、合同祭のリハーサル無事終わりました(=´∀`)人(´∀`=)


みんなしっかり動いてくれたので、なかなかスムーズに進みました。


大きい生徒たちは本当良く理解して助けてくれる事も多いです。ありがたや~~(^人^)感謝♡



今まで共に乗り越えてきたからこそだなぁと、感慨深い気持ちになりました。

うふふ💕みんなありがとう(^人^)♪



嘉子先生もお越し下さり、全体チェックしてくれました。
嘉子先生様々~~m(_ _)m足向けて寝れないッス!!♪(´ε` )笑ありがとうございます!(^人^)💕

いよいよ明日は本番‼️
みんなで心を一つに、楽しい舞台になるようしっかり努めたいと思いますo(^_^)o♡


◇2016 バレエ合同祭◇


~岸和田市文化祭参加~

◾︎日時
2016.10月1日(土)
17:00 開場
17:30 開演

◾︎場所
マドカホール

◾︎入場 無料



◾︎出演団体

(出演順)


1.シルフィバレエ

2.渡辺バレエアカデミー

3.肥田貞子バレエ研究所

4.佐々木京子バレエ教室

5.YOUバレエスタジオ

6.平瀬バレエアート


毎年、岸和田のバレエ6団体それぞれのカラーが際立つ、楽しい秋のフェスティバルです。

芸術の秋。秋の夜長をバレエ鑑賞で過ごすのはいかがでしょうか?きっと素敵な時間を過ごしていただけると思います。

お時間許されましたらどうぞお運び下さいませo(^_^)o



いい顔してる~~♡

YOUバレエスタジオ、心を一つに素晴らしい舞台となりますよう、しっかり努めさせていただきますm(_ _)m
みんなっ!がんばろうねっ💕

smile♡smile♡

I  ❤️  YOU  の舞台を………
どうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _)m

久しぶりのクラブo(^_^)o

秋の気配はどこへやら?!

とっても暑い日でしたねσ^_^;(笑)
この気温差に子どもたちの体調が崩れないか心配です。みんな気をつけてね。


さて、本日火曜日。


先週お休みだったので、今日は久しぶりのクラブです。
なんだかすっっっっごく久しぶりな気がして、『振付覚えてくれているだろうか』と……(>_<)しんぱい。。。

公民館祭りまで1ヶ月切りました。
ドキドキ&ワクワク(((o(*゚▽゚*)o)))



お休みもなく全員出席(=´∀`)人(´∀`=)


みんな元気元気♡子どもは元気でいてくれるのが1番ですよね♡


久しぶりのレッスンでしたが、みんなしっかり復習してきてくれていました\(^o^)/すごい!!予想以上に良い出来で嬉しいーo(^_^)o♡
そして何より感動したのは、集中力が続くようになってきました!!成長!成長です!子どもってやっぱり凄いなぁ~。

私も2週間前より成長出来てるかな??σ^_^;なんて考えさせられます。負けずに日々勉強しないとですね!


10月もみんなでコツコツ頑張っていきたいと思いますo(^_^)o
みんな、がんばろうー!(=´∀`)人(´∀`=)💕

今日も一日、ありがとうございましたo(^_^)o♡
LOVE

ギュっとつまった週末

最近気温がグッと下がってきましたね。
この季節は運動会やらお祭りやらと、体を動かす行事が目白押しですが、皆様体調管理にはくれぐれもお気を付け下さいませ。

レッスンにおきましても、冷えた所から急に動かして体がびっくりしないよう、気をつけたいと思います。
私は寒くなり始めたら、レッスン前に必ず白湯を飲みます。外からだけでは無理。中からも温めて万を辞して挑んでおりますo(^_^)o笑

子どもたちはまだまだ暑いようですけどねσ^_^;(笑)燃えてる(笑)


今週は祝日が多い週でしたので、なんだかずーっとリハーサルしていたような気がします。


最後のトロアリハーサル。

稲毛先生、マーキングでも天井つきそうなほどのジャンプ。ブラボ~(^_^)a

この跳躍力についていけないお二人さん(>_<)??!


若者頑張れ‼️跳ぶんだぁー‼️\(^o^)/笑笑



稲毛先生、最後のリハーサルありがとうございましたm(_ _)m



ポワントレッスン

少しずつ変化が見られます。体にも気持ちにも。

流した涙の分、強くなってくれています。って、私泣く子やーよ。泣いてる暇があるなら自分の体と向き合う!絶対クリアしていく!出来るまでコツコツ積み重ねましょう。為せば成る、為さねばならぬ何事も。

この調子で頑張れ‼️o(^_^)o


そして、ちびっこたち♡



『肘をツネっても痛くないのん、知ってる??』『でも爪でツネると痛いー』


なーんて、言いながら座談会(笑)


『スネをぶつけるとメッチャ痛いの知ってる?!』と聞くと、みんな経験済みでして、



おおぉー(笑)ほんまや~~(笑)証拠ありでした( *´艸`)笑


相変わらず賑やかなちびっこたち♡元気でよろしい💕かわいい💕♪(´ε` )

大にぎわいから一変。レッスンはしっかり集中して取り組んでいます。ブラボー♡この調子でfight!


そしてお客様がお見えになりましたm(_ _)m


アンチリバウンドトレーナーの柿花先生。


YOUバレエの体幹強化をメインに、体の感覚を研ぎ澄ましていくためのトレーナーとして来ていただく事になりました。


今日は柿花先生が見学に来て下さり、みんなの様子を確認してくれました。


これから楽しみですo(^_^)o♡子どもたち、そして大人バレエの方も?バッチリしごいてもらいましょう(=´∀`)人(´∀`=)




『僕もちょっとバレエさせてもらってもいいですか?』と、急遽レッスン参加。(笑)先生自身、ヨガはされていますが、バレエは初めてだそうです。バレエって凄い!と驚いておられました。




そして最後の総稽古、合同祭レッスン♪



残念ながら運動会で、たくさんお休みでしたが、



合同祭‼️YOUバレエスタジオ みんな心を一つに頑張ります‼️\(^o^)/\(^o^)/

どうよろしくお願い致しますm(_ _)m


オマケ~~♡





我が家の次女さんも、小学校最後の運動会。


初めて最後まで観させてもらいました。


みんなお疲れ様!色々な物語ありましたが、みんなの成長を楽しませてもらいました。ありがとう!


ギュっとつまった週末、奮闘させていただきました( ̄^ ̄)ゞありがとうございましたm(_ _)m♡

今日はお休み。ゆっくりポケ~~っと過ごさせてもらおうかな。。。って、やらなあかんこといっぱいあるけど~~・・・σ^_^;笑

さあ、どう過ごす?

先ずは洗濯機を回しましょう~♪(´ε` )


皆様にとっても、今日がより良い1日になりますように(^人^)♪
LOVE

2016.岸和田  合同祭プログラム届きました~\(^o^)/

朝は凄い雨が降りましたね~



朝と言っていいのか?(・・?)

私、昨晩9時就寝しましたら、午前3時に目覚めて、そこから眠れなくなってしまいましたσ^_^;(笑)ヤダ~~おばあちゃんみたい~~(ノw`*)笑



その時間は雨が凄かったんです( ´艸`)笑



早朝からお家の事や事務仕事をゴソゴソしておりますと、雨もあがりましたね。



曇りでどんよりはしていますが、本日も晴れやかにバレエに勤しみましょう!(=´∀`)人(´∀`=)


さて、2016.岸和田 合同祭のプログラムが出来上がって参りました。




YOUバレエスタジオは、白鳥の湖の抜粋をさせていただきます。
◇2016 バレエ合同祭◇



~岸和田市文化祭参加~



◾︎日時

2016.10月1日(土)

17:00 開場

17:30 開演

◾︎場所

岸和田文化会館マドカホール

◾︎出演団体

(出演順)
1.シルフィバレエ
2.渡辺バレエアカデミー
3.肥田貞子バレエ研究所
4.佐々木京子バレエ教室
5.YOUバレエスタジオ
6.平瀬バレエアート


皆様、季節の変わり目で体調崩されませんようにお気を付け下さいませ。


どの団体様も、みんな揃って元気に楽しく踊りましょうねo(^_^)o♡







入場フリーです。受付にてプログラムも配っております。なくなり次第終了です。

ご都合宜しければ、どうぞお越しくださいませm(_ _)m


さっ!YOUバレエは本日もリハーサルです。



最後の追い込み、頑張りますo(^_^)o♡
LOVE

久しぶりの再会♡

台風一過。皆様トラブルありませんでしたか??
今日は子どもたちも元気に久々の学校へ。変わらぬ普通の日常が、普通に過ごせると言う事が、本当有り難いことなのだと感じさせられます。

そんな今日はいつも通り、子どもたちは学校へ。

そして私は、己と向き合う道場へ……( ̄^ ̄)ゞ(笑)プロフェッショナルクラスのレッスン。やっぱり基礎の大切さをことごとく思い知らされるのです。


そして夕方からはいつも通りレッスン(=´∀`)人(´∀`=)💕


運動会の練習のお疲れも?チラホラ垣間見えるように思いますが、頑張っておりました。コツコツです。集中して自分の体と向き合います。

大きいクラスも、日々鍛錬。
合同祭レッスンも、大きいお姉さんたち、平日はゆっくり時間を取ってあげられます。だから頼んだよ~~(ノ∀ ̄〃)(笑)
最後の最後まで口やかましく言う……やろな、私σ^_^;(笑)


子どもを思うが故です!

打てば響く!………はず?!?(笑)

響くまで打ってやるってばよ~~p(´∇`)q~♪(笑)




そして本日、思いがけずお客様♡


久しぶりの生徒~~💕


学校のミュージカルのカリキュラムが佳境に入っておるようです。みんなの顔が見たくなり、来てくれたみたいです((´艸`*))突然でびっくり。嬉しいびっくりo(^_^)o

春から、このミュージカルが終わるまで必死のパッチの毎日らしく、大変な練習をこなしていると。心折れそうになる事もたくさんのようです。


『大丈夫や!自分らしく!自分のこれは!と思うアピールポイントをしっかりわかって、磨いて、それを思いっきり前に出して頑張れ‼️大丈夫‼️スマイル‼️自分を信じて前へ前へと出していけばキラリと光るものが出てくる‼️漲るパッションで思いっきりやっといで‼️』と、叱咤激励飛ばしておきました(=´∀`)人(´∀`=)💕



大きな瞳から大粒の涙………

こっちも胸が締め付けられるように思えたり、何とも言えない気持ちになりますが、



大好きな生徒が目の前にいてる、
何も言えなくなって、
Hug♡

BIG hug💕💕💕


パワー注入しておきましたよ!
『あんた、私の子や。いける!』
(笑)ナンノコッチャσ^_^;?(笑)


でもニコニコBIGsmileで帰っていく生徒を、誇らしく思います。自慢の生徒です。

『頑張りやっ‼️』
大好きな人を抱きしめてあげられるって、幸せやな。。。うん、幸せや。


来てくれてありがとうやで💕

今日も朝から晩まで奮闘しました。思い残す事はなーし♪


ありがとうございましたm(_ _)m!!

明日も、明後日も、明々後日も、明々々後日も………


レッスン頑張りまっす((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+

なんか、Hugしてこっちがパワーもらったかも?!なんかメラメラしてきたぞぉ~~((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ



オマケ♡




我が家の次女、本日お誕生日。
みんなに祝ってもらい(笑)歌ってもらい(笑)踊ってもらい?変な踊り??(笑)

12歳おめでとう~~♪♪(´ε` )素敵な1年にして下さ~~い💕




オマケ②


まぁ~~♡かわいいっ♡(笑)


先生のお仕込みが良いようでーす((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.(笑)
LOVE♡

レッスン✖️レッスン✖️レッスン

世の中は3連休でしたね♪(´ε` )


皆様いかがお過ごしになられましたか?


だんじり祭りに奮闘された方、

家族でゆっくりのんびり休暇を満喫された方、
お構いなくお仕事だった方、


色々でしょうねo(^_^)o


私はレッスン✖️レッスン✖️レッスン
相変わらずのバレエ三昧です\(^o^)/

  
合同祭の事ももちろんですが、来年の発表会に向けてのお衣装打ち合わせや、
来年の発表会に、新たにチャレンジさせていただく事がありまして、 その打ち合わせに振付の先生の元をお訪ねしたり♡

もうワクワク✖️ドキドキ♪
嬉しいバタバタです♡o(^_^)o
あ!先生とお写真撮ろうと思い、忘れました(^^;;笑しゃべりすぎたか?(笑)
またブログ載せますね~~o(^_^)o




『challenge   &  change』
私が先頭切って体現します!




そして、今週末レッスンも、いつも通りコツコツです。


レッスン前に大盛り上がりするお客様??(笑)





兄弟のお着替えにつられて自分も脱ぐ?ボタンパチリ(笑)お風呂と間違えたの??( *´艸`)(笑)

『ととちゃんは脱がないのよー』のママの一声でストップ。
それからみんなとワイワイ\(^o^)   からの~ダッシュ!からの~トランポリン♪  再度お伝えしますが、オムツの下のボタンが外れているのは、自ら外したものです(ノw`*)(笑)



可愛いちびっこたち♡
ファイトしたり、競い合ったり、見比べたり。小さくてもしっかり考えられますし、違いも感じられます。
ワイワイ言いながら高め合っておりますo(^_^)o
今週末も良く頑張りました♡マル~♪





お姉さんたちも頑張りましたよ。





目と耳と頭。
使ってレッスン積み重ねています。
でも、まだまだ……YOUたちそんなもんじゃないと、期待しておりますよo(^_^)o

集中して頑張るんだーo(^_^)o❗️笑




そして合同祭まで2週間切りました。


タンバリンメンテナンス。
お手伝いありがとう~♪


お衣装も届き、それぞれ確認。
踊りについても、ノートと鉛筆で


(笑)それぞれの言葉でしっかり書きだして、確認しておりました( *´艸`)

『自分で考える』をテーマに進めています。


わからない部分、押さえるポイントのズレはこちらでサポートしながら、進めます。


うんうんo(^_^)o
みんな少しずつ力をつけてくれています。嬉しいです。
そして本日やっとこさフィナーレ出来上がり~~(^^;;ホッ♪



合同祭まで残りのリハーサルを大切に、最後までみんなで力を合わせて頑張ります。

皆様!引き続きどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m

3連休も元気にバレエ三昧♡感謝♡
ありがとうございました~~o(^_^)o
LOVE♡

怒涛の如く…ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

過ぎる毎日・・・


(* ̄∀ ̄)アハハ   大げさ?(笑)



月曜日に久々オイルマッサージへ行き、

そこからあれよあれよ、怒涛の如く過ぎて?  今です(^^;;(笑)

今週 ときわ子どもバレエクラブは、お衣装試着しました(=´∀`)人(´∀`=)


私が予想していた以上に、みんな小さい(^^;;慌ててお衣装買い足しました。


何とか間に合いそうです♡


お衣装着てるだけで、可愛い~~💕
これは当日発表の部でアイドルになる事、間違いなしですね( *´艸`)可愛すぎてさらわれないように十分注意したいと思います( ̄^ ̄)ゞ
初めての公民館祭り。
みんなも初めて、お母さんたちも初めて、私も初めて(^^;;(笑)


みんなで手探り状態ですが、保護者様のご協力もあり、良い方向に進んでおりますo(^_^)o


うふふ。とっても楽しみです(=´∀`)人(´∀`=)💕


クラブの時間内だけでは練習時間が足りませんので、10月は特別レッスンします。
可愛いだけじゃなく、きちんとしたパフォーマンスが出来るよう、みんなでしっかり頑張りたいと思います\(^o^)

お母さんから離れる練習も兼ねて、スタジオで練習します。


泣かないでねぇ~~南掃守のTKB16(笑)


そして今週も自分のレッスンへ。


久々にトゥシューズレッスンを受けましたが………ヨタヨタσ^_^;(笑)

でもとっても楽しかったです。
たくさんお勉強させてもらえて、楽しくレッスン出来て、最高ですねo(^_-)O
スタジオ運営してる方、

踊り手としてまだまだ頑張ってる方、


バレエ大好き趣味として続けている方、

色んな方が集まっておりますが、どなたも熱心で向上心を持って取り組んでおられます。



やっぱりレッスンは熱意を持って!ですよねo(^_^)o私も初心忘れるべからずで、しっかりと目的と目標を明確にし、取り組んで参りたいと思います。

盛り上がっているスタジオはやっぱり空気が違いますね!

皆さん年末のクリスマスパフォーマンスに向けて盛り上がってきております。
私も応援に行きますね~~\(^o^)/


たのしみっ💕


そしてYOUバレエスタジオのメンバーも負けていませんよっ!



exorcist!!!?(笑)
地道なレッスンを、コツコツ積み重ねて。
合同祭レッスンも、細かい注意を口やかましく伝えております。



まだまだ……

more~~‼️fight fight‼️( ̄^ ̄)ゞ



そして、今日の大人バレエも

負けてませんよぉー!!
何なら1番血眼です?(*ノ3ノ)(笑)

皆さんとっても熱心に取り組んでいます。 

もう笑いが絶えず♡爆笑爆笑です(。 ノ∀<)σ笑笑笑

有難い事に、スペシャルミストレスが居てくれて♡とっても助かっております~~o(^_^)o
チィちゃん先生ありがとうねぇ💕私振り渡して、笑ってる、だけかもー(笑)
ここまで楽しいとは思わなかったー♡と思うほど、楽しく進んでおります💕


え?私だけラクしてるからか??


(笑)はいっ!皆さん!引き続き共に♡しっかり頑張りましょうねo(^_^)o💕

お生徒様『優雅に踊れる時、来るんかな?』なんてボソッと仰ってましたが(ノ▽〃)

大丈夫!大丈夫ですo(^_^)o


先ずは振付しっかり叩き込みましょう。
それから徐々に、ポイント押さえて口やかましく伝えていきますね(笑)


色んな場所で、みんな明るく元気に頑張っています♡良い仲間に囲まれ、幸せです(^人^)感謝✖️感謝(^人^)


皆さま、引き続きどうぞよろしくお願い致します‼️

さっ、明日は朝からマドカホールへお仕事へ・・・

今日も一日、ありがとうございました♡


今日はお月見ですね州*´∀)っ○  (´Д`●)見えるかな~?

ベランダからお月様、見てみるかっ♡


みんなが笑顔で幸せな明日を迎えられますよーに(^人^)☆

って流星じゃないってば(^^;;





(笑)
moon power
LOVE♡LOVE

週末レッスン✖️秋ですね

祭囃子に合わせるよう、日に日に秋めいて参りました。

地元の皆様も寄り合いとお仕事との両立で忙しい時期となりますね。

スタジオでも今年の編み込み予約を取った、今年はお母さんにしてもらう、とか(笑)お祭りのお話もチョコチョコ耳にします。



 

安全で楽しい曳行となるよう、祈っております(=´∀`)人(´∀`=)



さて、今週末もYOUバレエスタジオはレッスン✖️レッスンo(^_^)o 鍛錬でございます(笑)











張り切っております(笑)活気がありとても良いです。素直です。素直が1番大切♡






響さんと私、4つの瞳でしっかり見ております。
よく見て




よく聴いて




自分の頭で考える


最近 口を酸っぱくして言ってるフレーズです。

この言葉をどこまで理解して、体現してくれるのかな~~??

まだまだこれからですね。



まだまだしつこく言い続けたいと思います。



先ずはチャレンジする扉を開く所から始めましょう。

そして合同祭レッスン

コーダの振付が・・・・なかなかなうまく噛み合わない・・・

みんながじゃなくて、私の頭の中で(笑)
混乱中(笑)
みんな、もうちょっと待っててね♡o(^_^)o




SpanishTEAM。



キャラクター。こちらも楽しみ💕

まだまだfight!





今週もみんな良く頑張りました。


一緒に元気にレッスンが出来て、良かった良かった♡
ありがとうございました💕


オマケ~~♪
秋ですね~♪と言えば、


主人も大変お世話になっております、下松町様。ありがとうございます。








『提灯を作ってみたいんです』のお願いを叶えて下さいました上松町様。ありがとうございます💕

『YOUバレエの提灯どこでしょうか?』なーんて言いなが、この時期の楽しみが増えて嬉しいです♡


ありがとうございますm(_ _)m💕
LOVE♡o(^_^)o

去り難し( ̄- ̄;)からの~

去り難し?



去り難しなのは、残暑だけではございません。
 

先日、私は何を思ったのか??


『小学生のころにしていた、普通の腹筋運動って、今は何回できるんだろう?』
と。

チャレンジしました。
夜な夜な(笑)

ゴソゴソ


汗ダク(笑)



結果、50回。何とか50回できましたが、それが限界でした。
途中『この腹筋こんなにしたくない』と思わせられる違和感を感じながらσ^_^;……(笑)



本気になってしまいました(ノ∀ ̄〃)



これは翌日きっとヤバイだろうなぁ~と思っておりましたが、

意外とスムーズ!特に体の異変はありませんでした。
が、



甘かった、、、、



なんと、
3日後!?!(おっそ笑)



ベッドから起き上がれなーい(T ^ T)


それどころか、椅子の背もたれにすら、もたれられなーい(T ^ T)(T ^ T)もたれたら帰ってこれないんです(笑)



腹筋バリバリ筋肉痛(T ^ T)バリバリバリバリですよ。

合わせて背筋50回もしておりましたが、お構いなく、ただただ腹筋痛(T . T)(T . T)



アホなことしましたー。



外側の腹筋ですから、体がひたすら縮むような痛さです。前のめりになりそうな(^^;;
治るのに、なんと10日かかりました(^^;;(笑)

 


本当、アホな事をしました(ノ∀ ̄〃)
筋肉痛……去り難しのお年頃でございますね(ノ∀ ̄〃)笑

そんな『去り難し筋肉痛』がやっと治ってきました昨日。仕事が重なり遠退いておりました自分のレッスンに、久しぶり行ってまいりました。



やっぱりレッスンは良いですねo(^_^)o



憧れの先生にはもちろん、人生の先輩方にも、バレエ仲間にも、たくさん刺激をもらえます。私も頑張ろう!って思えます。そういう環境に身を置けると言うのは、ありがたいことです(^人^)💕

それが終わり、夕方からは岸和田へ戻りレッスン。




ちびっこたち 頑張ってレッスンしておりました(=´∀`)人(´∀`=)



そして、夜は稲毛先生リハーサル



パドトロアのお姉さんたち、頑張っておりました。



でもまだまだ!まだ出来るよー(=´∀`)人(´∀`=)

若人‼️頑張れ‼️fight fight‼️



more more more‼️



そして私、合同祭で出させていただきます、オープニングのリハーサルを少々しました。

私、楽チンコース?幕開きリフトされているだけ(笑)

が、しかしっ!
今日から爆発的な筋肉痛(って、どんなだ?笑)に見舞われております。
起き上がれない。
カラダガイシデス。

1番痛いのが、なんと、


うっそ?



どこでこんな首に力入れたんだ?!


(。´・ω・)ん?


あっ!
これか?




カッチンコッチンじゃん(笑)イシジャン(ワラ)
これ、ちょっと男性かわいそうだ(^^;;

私改善の余地ありですね(^^;;(笑)



ごめん、だいちゃん(笑)



まぁ、そんなこんなで、
やっと去ってくれた腹筋痛が治るや否や、またもや筋肉痛に見舞われております。



やはり日々のレッスンって、大切。

9月は自分のレッスンも頑張りますo(^_^)o💕



よっし、私もまだまだ!
moremoremoreですね💕



あ!


こちらも順調です♪




本日も大人バレエの皆様、頑張っておられましたo(^_^)o💕

とっても楽しい~~\(^o^)/💕



じっくり、コツコツ積み重ねて行くって、楽しいですね。皆さんが少しずつ意識して動いていけるようになる様子を、とっても嬉しく思います。


少しずつ、しつこく(笑)上を求めていきますので、どうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _)m💕
こちらも、moremoremore~~\(^o^)/💕


今日も充実した1日を過ごす事ができました。ありがとうございました💕

今回の筋肉痛はいつ治るかなーー(笑)


温泉に入りたいなぁ💕💕11月くらいにお友達を誘って行こ~っとo(^_^)o
 
LOVE💕
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プロフィール

you-b-s

Author:you-b-s
”バレエ”は、心も体も強く美しく成長させてくれる芸術です。姿勢の美しさ、柔軟な体のしなやかさ。正しい基礎より丁寧に指導致します。バレリーナの凛と美しい姿勢を目指し、楽しくレッスンしています。心も体もリフレッシュしながら、いつまでも美しく・・・。東岸和田駅から徒歩6分ですので、岸和田はもちろん貝塚や和泉などからもレッスンに来て頂いています。

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