何事もバランスなり!ヽ(`・ω・´)ノ
今日も尋常でなく暑かったですね~(´・ω・`;)
皆様体調崩されませんでしたか?
外仕事の皆様!!本当大変だと思いますm(_ _)m尊敬します!!
水分補給、塩分補給で、くれぐれも気をつけて下さいませ(>_<)!!!
さて、YOUバレエスタジオは今日も元気(過ぎるほど)に、レッスンしておりました~*\(^o^)/*みんな頑張って偉いぞ偉いぞ!
土曜日クラス溢れるパッション漲っております♪
そして今日のレッスンでの事。
うちで体幹弱々女子がいまして・・・
『まったんのためにバランスボール買ったよ~♪(´ε` )♡バランスボールした事ある?』
と聞くと
『あ、はい(^^;;あります!
バランスボールして怪我しました。転がって手首捻挫しましたσ^_^;』
って・・・・
(-_-)(-_-)(-_-)(-。-;
あほう~~(-。-;
バレエやってる者がバランスボールでバランス保てず転がるって、どないやねん!しかも手首グネるって。。
許し難し!!ヽ(`・ω・´)ノ
学校の教室のお椅子をバランスボールに変えてもらえぃっ!ヽ(`・ω・´)ノ
私が電話したるわぃ!
と、言いつつも~♡
甘い甘いセンセっ♡(ノ∀\*)
優しい優しいセンセっ♡(艸д゚*)笑
天使の輪を付けてあげました~♡( •ॢ◡-ॢ)-♡
これでかなり初級編❤

輪っかなしでも、まぁまぁ大丈夫です♡(って当たり前か?(^^;;笑)
ではでは!
トレーニングしましょ~♡
バランスボールに両脚を乗せ
お尻を高く引き上げ、戻す。
それだけ!

高く引き上げ◯

戻したら転がっていくぅぅぅ(>_<)!!!爆笑!!
(-。-;
君は糞ころがしか。(-。-;
後ろに転がっていってしまうようです。
コアを使いながら戻すってことが出来ないらしい(-。-;よわっ。

ちょっとずつ色々とトレーニングしてもらいましょうか(^_−)−☆
そしてチビっこたち♡

もうオモチャ(*´艸`)笑
転げて喜んでおります。バランス取る気なんてサラサラありゃしませ~ん♪(´ε` )笑
誰からやるかでジャンケン始まりましたよ♪
まぁ、夏休み♡色々なバランス保ちながら♡
楽しくレッスン頑張りましょうね♡(^_−)−☆
今日も楽しく素敵な一日でした(^人^)
ありがとうございます~♡
皆様体調崩されませんでしたか?
外仕事の皆様!!本当大変だと思いますm(_ _)m尊敬します!!
水分補給、塩分補給で、くれぐれも気をつけて下さいませ(>_<)!!!
さて、YOUバレエスタジオは今日も元気(過ぎるほど)に、レッスンしておりました~*\(^o^)/*みんな頑張って偉いぞ偉いぞ!
土曜日クラス溢れるパッション漲っております♪
そして今日のレッスンでの事。
うちで体幹弱々女子がいまして・・・
『まったんのためにバランスボール買ったよ~♪(´ε` )♡バランスボールした事ある?』
と聞くと
『あ、はい(^^;;あります!
バランスボールして怪我しました。転がって手首捻挫しましたσ^_^;』
って・・・・
(-_-)(-_-)(-_-)(-。-;
あほう~~(-。-;
バレエやってる者がバランスボールでバランス保てず転がるって、どないやねん!しかも手首グネるって。。
許し難し!!ヽ(`・ω・´)ノ
学校の教室のお椅子をバランスボールに変えてもらえぃっ!ヽ(`・ω・´)ノ
私が電話したるわぃ!
と、言いつつも~♡
甘い甘いセンセっ♡(ノ∀\*)
優しい優しいセンセっ♡(艸д゚*)笑
天使の輪を付けてあげました~♡( •ॢ◡-ॢ)-♡
これでかなり初級編❤

輪っかなしでも、まぁまぁ大丈夫です♡(って当たり前か?(^^;;笑)
ではでは!
トレーニングしましょ~♡
バランスボールに両脚を乗せ
お尻を高く引き上げ、戻す。
それだけ!

高く引き上げ◯

戻したら転がっていくぅぅぅ(>_<)!!!爆笑!!
(-。-;
君は糞ころがしか。(-。-;
後ろに転がっていってしまうようです。
コアを使いながら戻すってことが出来ないらしい(-。-;よわっ。

ちょっとずつ色々とトレーニングしてもらいましょうか(^_−)−☆
そしてチビっこたち♡

もうオモチャ(*´艸`)笑
転げて喜んでおります。バランス取る気なんてサラサラありゃしませ~ん♪(´ε` )笑
誰からやるかでジャンケン始まりましたよ♪
まぁ、夏休み♡色々なバランス保ちながら♡
楽しくレッスン頑張りましょうね♡(^_−)−☆
今日も楽しく素敵な一日でした(^人^)
ありがとうございます~♡