主婦もやるんです～o(^_^)o笑

木曜日の今日は大人バレエ☆

皆様、ご参加ありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)♡
しばらく、股関節と背中を重点的に見ていきたいなぁと考えております。
股関節の正しいポジション、バレエの背中……少しずつ感じてもらい、意識を高めていければと思っております。
そして話題は・・・・

『ダイエット』
食欲の秋。新米の美味しいこの季節～(ﾉ∀＼*)

『痩せたいけど、食べたい(ﾉ∀＼*)』

（笑）ですよねぇ～～σ^_^;

色々なダイエット法もあるようで、思わず吹き出してしまう方法も話題にあがっておりましたがσ^_^;（笑）

信じる者は救われる？？（笑）(^^;;

体質も人それぞれですので、難しいですよね(T ^ T)。がんばってるのに結果の出ない方もいらっしゃいます。
色々なダイエット法もありますが、

先ずは、何が自分に合っているか

『自分を知る事。自分のカラダから発せられる声を聴くこと。』
が、大切なのかなと思います。
あまり過度な情報に振り回されず、自分のペースで持続出来ることからスタートしてみてはと、感じますo(^_^)o

さて、レッスン終わりまして


今日は張り切って・・・
主婦しておりました～～( ´ ▽ ` )ﾉ☆

来年の発表会の方向性もほぼ確定でイメージばっちり出来ましたので(=´∀｀)人(´∀｀=)

あとは動くだけ♡動き出したら止まらないんでね（笑）
第一次ホッと期？（笑）です♪
ちょっと気持ちにも時間にも余裕ありますo(^_^)o
食材や頼まれたものなど、買い物へ行き・・・


黄色の薔薇、綺麗です～～( ´ ▽ ` )ﾉ
お家で、おばあちゃん、おじいちゃん、お父さん、先生に、お花を御供えしています（^人^）夏は本当すぐ枯れてしまいますが、涼しくなりお花が長持ちして嬉しいです♪

そして

あ！
そうだ！この時期ですね！


柚子～～( ´ ▽ ` )ﾉ☆
大好きです♪
おじいちゃんが高知で柚子山をしていましたので、この時期は父と母が手伝いに行ってましたね。父は傷だらけになって帰ってきていました。柚子の木って凄い針があって。私も1度柚子取り手伝いましたが、怪我しました(T ^ T)
柚子は皮を剥いて、その皮は冷凍して、ちょこちょこ出してきて細く切ってお料理に使います～～( ´ ▽ ` )ﾉ☆

主婦してるでしょ？

出来る主婦風でしょ？（笑）
やれば出来るのです！
やる時はやるのです(￣^￣)ゞ
やらない時はやらないのです(￣^￣)ゞ(￣^￣)ゞ（笑）

ちょっと進めておこうかな？の仕事はまた明日に～～(ﾉ∀＼*)
また明日からノンストップの週末、頑張ります(￣^￣)ゞ☆☆☆



そうそう(^^;;
我が家の次女子さん☆ 
いつも帰ってくるや否や遊びに飛び出すのですが、今日は何故か、愛してやまない『バイオハザード』をひっばりだし

『闘う所だけ見ていこう！』と。

(・・?)ほぉ？

闘う所だけみとくの？

まぁ、好きにしてくだされ（笑）

『ここ凄い！！凄すぎる！！！』



『開脚でキックやで！！凄いでなぁ！』と……
少々チャレンジして、これは出来ないと諦め、アリスを崇拝しながら遊びに行きましたが(^^;;（笑）
来年は格闘技に転向しているかもです(ﾉ∀｀)笑


まぁ、何でも興味を持ってチャレンジしてくれる事は、頼もしい限りです♡？？（笑）

今日も楽しい1日♡ありがとうございました～～o(^_^)o