ワガママなお客さん(ﾉ∀＼*)
今日は寒かったですね～～(>_<)！！
雨が止んで一気に冬を感じさせる気候でした。刻々と、冬が近づいています～冷えないように気をつけましょうね♪
さて、本日は大人バレエクラス( ´ ▽ ` )ﾉ☆
今日はポワントデビューさんいらっしゃいまして♡
また共にトゥシューズにチャレンジ出来る仲間が増えて嬉しい限りですo(^_^)o♪
私も益々気合い入ります(￣^￣)ゞ
何としてでも！トゥシューズで『舞』って欲しいと願うのです(｀･ω･´)ゞ
色々な課題がありますが、、、
その一つに
『体重減量』
なかなか難しいですよね(>_<)！
頑張っていてもなかなか結果が出ないと。。。
ンンンンン(>_<)。
何とか！何とか、お力になれないかと思いあぐねます………
やはり、食事制限、食事改善、肉体改造が必要ですよね。
そうそう！
最近スーパーでも目にするようになりました、チアシード♪大人バレエの方に教えてもらいました。
便通をスムーズにする作用があるようで、ダイエットにもひと役かいそうですねo(^_^)o♪
我が家の長女さんにも、試してみたいと思います(￣^￣)ゞ♪
身体の中からも、外からもアプローチをかけていきましょう！！何事も根気根気です(￣^￣)ゞ
さて、大人バレエ終わりまして……
少しバレエに纏わる相談を受ける事となり
それならランチでも～～♡となりまして
初めてお邪魔しました・・・・
cafe BARNさん( ´ ▽ ` )ﾉ
コナミの信号より少し東岸和田寄りの13号沿いにあるカフェです。
こんな所にお店があるなんて、私全然知りませんでした。
店内とても落ち着いた雰囲気で、季節柄大きなツリー飾られていました。可愛い♡
さて？何を食べようかとなりまして……
日替わりランチは大葉とおろしの和風チキン。サラダに、スープに、ごはん、ドリンク付き。
ごはんは雑穀米………
(ｰｰ;)おっと、私食べられな～～い。
『雑穀米無理なんです～～(>_<)だからごはんいりません。』
と申し出ると、親切なお店の方が、
『では、バケットお付けしましょうか？』
と。。。
『あ……(^^;;いや……(^^;;。すみません、小麦が無理なんです～～。だからもうおかずだけで！すみません！よろしくお願いします～～』と。
なんて、ワガママなお客さん(￣▽￣)
すみません(^^;;
それからお店の方が
『あのぉ～、チキンも衣を付けているので駄目ですよね？焼きに変更しましょうか？ポン酢やお醤油も小麦入ってますが大丈夫ですか？』と
(￣◇￣;)(￣◇￣;)な、な、なんて親切なお店の人！！？
良く行くお店ならまだしも？！
知人の所ならまだしも！？
初めてふら～～っと来た客のワガママをこんなにも親身に聞いて下さるなんて(>_<)！
きっと『小麦アレルギー』と思って心配して下さったのかも？……それなら尚のことただのグルテンフリーにハマってるなんて言えやしない(￣◇￣;)
本当にありがとうございましたm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
こちらが日替わりランチ¥980
そして
どこぞのワガママの客のために急遽用意して下さったグルテンフリーランチ¥980(サラダも多目に盛って下さっていましたm(_ _)mあ、ありがとうございます(^^;;)
本当はた迷惑なグルテンフリーおばさんです(x_x；)。
本当ありがとうございました（^人^）とっても美味しく頂戴しました～～（^人^）♡
皆様、一度お運び下さい～～♡落ち着いた店内でほっこり過ごすには最高のスポットですよ。岸和田を少し忘れさせてくれます（笑）？σ^_^;
でも、外でのランチやディナーをする時はグルテンフリーもちょっと自粛するべき……かもですねσ^_^;
でも、私のワガママを聞き入れ奮闘して下さいさったお店の方の優しさにジンワリ♡やさしいぃ～～気持ちになりました♡
貰ったこの優しさを私もどこかで、どなたかにお返しできればなぁ～～と♡
皆様、今日は何か優しさに触れてジンワリ♡ほっこり♡した出来事ありましたか？？
無いなんて事はないはず……気付かないだけで、優しさに触れているものです♡
今日も素敵な一日でした～♪
ありがとうございました！
さっ！週末のレッスンもしっかり努めます(=´∀｀)人(´∀｀=)
自分へも、子どもたちへも、優しさ溢れる愛のムチを♡❤️♡
LOVE❤️
雨が止んで一気に冬を感じさせる気候でした。刻々と、冬が近づいています～冷えないように気をつけましょうね♪
さて、本日は大人バレエクラス( ´ ▽ ` )ﾉ☆
今日はポワントデビューさんいらっしゃいまして♡
また共にトゥシューズにチャレンジ出来る仲間が増えて嬉しい限りですo(^_^)o♪
私も益々気合い入ります(￣^￣)ゞ
何としてでも！トゥシューズで『舞』って欲しいと願うのです(｀･ω･´)ゞ
色々な課題がありますが、、、
その一つに
『体重減量』
なかなか難しいですよね(>_<)！
頑張っていてもなかなか結果が出ないと。。。
ンンンンン(>_<)。
何とか！何とか、お力になれないかと思いあぐねます………
やはり、食事制限、食事改善、肉体改造が必要ですよね。
そうそう！
最近スーパーでも目にするようになりました、チアシード♪大人バレエの方に教えてもらいました。
便通をスムーズにする作用があるようで、ダイエットにもひと役かいそうですねo(^_^)o♪
我が家の長女さんにも、試してみたいと思います(￣^￣)ゞ♪
身体の中からも、外からもアプローチをかけていきましょう！！何事も根気根気です(￣^￣)ゞ
さて、大人バレエ終わりまして……
少しバレエに纏わる相談を受ける事となり
それならランチでも～～♡となりまして
初めてお邪魔しました・・・・
cafe BARNさん( ´ ▽ ` )ﾉ
コナミの信号より少し東岸和田寄りの13号沿いにあるカフェです。
こんな所にお店があるなんて、私全然知りませんでした。
店内とても落ち着いた雰囲気で、季節柄大きなツリー飾られていました。可愛い♡
さて？何を食べようかとなりまして……
日替わりランチは大葉とおろしの和風チキン。サラダに、スープに、ごはん、ドリンク付き。
ごはんは雑穀米………
(ｰｰ;)おっと、私食べられな～～い。
『雑穀米無理なんです～～(>_<)だからごはんいりません。』
と申し出ると、親切なお店の方が、
『では、バケットお付けしましょうか？』
と。。。
『あ……(^^;;いや……(^^;;。すみません、小麦が無理なんです～～。だからもうおかずだけで！すみません！よろしくお願いします～～』と。
なんて、ワガママなお客さん(￣▽￣)
すみません(^^;;
それからお店の方が
『あのぉ～、チキンも衣を付けているので駄目ですよね？焼きに変更しましょうか？ポン酢やお醤油も小麦入ってますが大丈夫ですか？』と
(￣◇￣;)(￣◇￣;)な、な、なんて親切なお店の人！！？
良く行くお店ならまだしも？！
知人の所ならまだしも！？
初めてふら～～っと来た客のワガママをこんなにも親身に聞いて下さるなんて(>_<)！
きっと『小麦アレルギー』と思って心配して下さったのかも？……それなら尚のことただのグルテンフリーにハマってるなんて言えやしない(￣◇￣;)
本当にありがとうございましたm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m
こちらが日替わりランチ¥980
そして
どこぞのワガママの客のために急遽用意して下さったグルテンフリーランチ¥980(サラダも多目に盛って下さっていましたm(_ _)mあ、ありがとうございます(^^;;)
本当はた迷惑なグルテンフリーおばさんです(x_x；)。
本当ありがとうございました（^人^）とっても美味しく頂戴しました～～（^人^）♡
皆様、一度お運び下さい～～♡落ち着いた店内でほっこり過ごすには最高のスポットですよ。岸和田を少し忘れさせてくれます（笑）？σ^_^;
でも、外でのランチやディナーをする時はグルテンフリーもちょっと自粛するべき……かもですねσ^_^;
でも、私のワガママを聞き入れ奮闘して下さいさったお店の方の優しさにジンワリ♡やさしいぃ～～気持ちになりました♡
貰ったこの優しさを私もどこかで、どなたかにお返しできればなぁ～～と♡
皆様、今日は何か優しさに触れてジンワリ♡ほっこり♡した出来事ありましたか？？
無いなんて事はないはず……気付かないだけで、優しさに触れているものです♡
今日も素敵な一日でした～♪
ありがとうございました！
さっ！週末のレッスンもしっかり努めます(=´∀｀)人(´∀｀=)
自分へも、子どもたちへも、優しさ溢れる愛のムチを♡❤️♡
LOVE❤️
