大人バレエクラス( ´ ▽ ` )ﾉ☆
今日の日中は、風がない分、少し寒さがましに感じられましたかね？( ´ ▽ ` )ﾉ
でもやはり夜になると、とても寒いです～(>_<)
皆様、体調崩されていませんか？
本格的に冷え込んでくると、インフルエンザの声が聞こえてきそうですね～
おそろしや～(ｰ ｰ;)
小さなお子さんがいらっしゃる方は、この時期ドキドキですよね～(T ^ T)肝心な時や、タイミングの悪い時に、子どもってのは熱を出しませんか？(ｰ ｰ;)？
かく言う私の娘も、舞台当日に点滴に連れていってから、私はそれ終わりで舞台へと言う事もありましたね～(ｰ ｰ;)今ならムリだろな～若かったから出来たかな(^^;;笑
さて！本日は大人バレエクラス♡
皆様、寒い中、ようこそお越し下さいました～m(_ _)mありがとうございます！
新しくご入会された方々も♡ハツラツとレッスンを受けて下さいました。それぞれの目指すところがあり、進んでおられます。
自分磨き☆素敵ですよね！
寒さでかたまった身体を、ゆっくりじっくりのストレッチからスタートし、温めてほぐしていきます。
そしてバーレッスン、センターレッスンでは、音楽に合わせて優雅に動く心地よさ、バレエを通して自分の体と向き合う充実感を感じてもらいたいですね。
大人になりますと、やはり子どもの頃とは違い柔軟性や瞬発力、持久力も失われています。ご自身の体の可動域を超えて動いたり、体力を無視して頑張りすぎるのはNGです。今の自分の体に合わせ、じっくりと、ゆっくりと、整え鍛えて行きましょうo(^_^)o♡
そして、本日お越し下さいました体験の方。まぁ～お綺麗な体でびっくり(ﾉ∀＼*)♡ ナイスバデーとはあの事です（笑）
バレエは全くの初めてだとの事ですが、是非ぜひその綺麗な体を維持するためにも！その体にバレエの血を通わせていただきたいと、切に願います～～（^人^）♡
股関節周りをしっかり柔らかくされると、その体の美しさはしなやかさも兼ね備え、更に美しさが際立つと思います。
そしてまだまだ若い方ですが、自分の体のための時間を作るというのは素敵だと思います。自分の体と向き合おうとスタートさせるなら、早ければ早いほど良いと思います。
今から10年後の自分作りをスタートさせましょう♡
またお会い出来る事を、楽しみにしています(^_−)−☆
さて、本日は夕方より少し打ち合わせありまして・・・
夜は主人のお知り合いのお店へ。
PINEBROOKLYN
パインブルックリン♪
私たちも大好きなオサレなお店～～♡
福島にあるのですが、何と今月で閉店と聞きつけ駆けつける事に……
残念～～(T ^ T)
お料理も美味しいんですよ～
本格的な石窯で作るピザは最高ですぅ♡
店主のヒデジさんが、まだ車に石窯を乗せてピザを焼いておられた頃から、甲斐くんはここのピザの大ファンでして、きっと私に隠れて？？たくさん食べてるんではなかろうか？？と思います。お腹が物語ってますので(^^;;笑
本当お世話になり、ありがとうございますm(_ _)m
でも、パインブルックリン！本当に最高に美味しいピザなんですo(^_^)o
それが食べられないと思うと残念～～(T ^ T)
と、思いきや？！？
なんとっ！！？
和泉市に移転するらしいんです～～♡
おおおぉぉ♡近くなるやぁ～～ん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
わ～～い＼(^o^)／わ～～い＼(^o^)／♡やったー！
うふふ♡みんな誘ってまた通いたいと思います～～♡
家具屋さんとコラボ？とか何とか言ってたような……
きっと素敵な空間になるんだろうなぁ～～♡いいなぁ。楽しみ♡
今100坪くらいの敷地に建築中らしいです。
楽しみ♡楽しみ♡
今日も素敵な一日を過ごさせていただきました～～
ありがとうございましたm(_ _)m♡
LOVE♡寒さが厳しいので、お風邪ひかれませんように♡
でもやはり夜になると、とても寒いです～(>_<)
皆様、体調崩されていませんか？
本格的に冷え込んでくると、インフルエンザの声が聞こえてきそうですね～
おそろしや～(ｰ ｰ;)
小さなお子さんがいらっしゃる方は、この時期ドキドキですよね～(T ^ T)肝心な時や、タイミングの悪い時に、子どもってのは熱を出しませんか？(ｰ ｰ;)？
かく言う私の娘も、舞台当日に点滴に連れていってから、私はそれ終わりで舞台へと言う事もありましたね～(ｰ ｰ;)今ならムリだろな～若かったから出来たかな(^^;;笑
さて！本日は大人バレエクラス♡
皆様、寒い中、ようこそお越し下さいました～m(_ _)mありがとうございます！
新しくご入会された方々も♡ハツラツとレッスンを受けて下さいました。それぞれの目指すところがあり、進んでおられます。
自分磨き☆素敵ですよね！
寒さでかたまった身体を、ゆっくりじっくりのストレッチからスタートし、温めてほぐしていきます。
そしてバーレッスン、センターレッスンでは、音楽に合わせて優雅に動く心地よさ、バレエを通して自分の体と向き合う充実感を感じてもらいたいですね。
大人になりますと、やはり子どもの頃とは違い柔軟性や瞬発力、持久力も失われています。ご自身の体の可動域を超えて動いたり、体力を無視して頑張りすぎるのはNGです。今の自分の体に合わせ、じっくりと、ゆっくりと、整え鍛えて行きましょうo(^_^)o♡
そして、本日お越し下さいました体験の方。まぁ～お綺麗な体でびっくり(ﾉ∀＼*)♡ ナイスバデーとはあの事です（笑）
バレエは全くの初めてだとの事ですが、是非ぜひその綺麗な体を維持するためにも！その体にバレエの血を通わせていただきたいと、切に願います～～（^人^）♡
股関節周りをしっかり柔らかくされると、その体の美しさはしなやかさも兼ね備え、更に美しさが際立つと思います。
そしてまだまだ若い方ですが、自分の体のための時間を作るというのは素敵だと思います。自分の体と向き合おうとスタートさせるなら、早ければ早いほど良いと思います。
今から10年後の自分作りをスタートさせましょう♡
またお会い出来る事を、楽しみにしています(^_−)−☆
さて、本日は夕方より少し打ち合わせありまして・・・
夜は主人のお知り合いのお店へ。
PINEBROOKLYN
パインブルックリン♪
私たちも大好きなオサレなお店～～♡
福島にあるのですが、何と今月で閉店と聞きつけ駆けつける事に……
残念～～(T ^ T)
お料理も美味しいんですよ～
本格的な石窯で作るピザは最高ですぅ♡
店主のヒデジさんが、まだ車に石窯を乗せてピザを焼いておられた頃から、甲斐くんはここのピザの大ファンでして、きっと私に隠れて？？たくさん食べてるんではなかろうか？？と思います。お腹が物語ってますので(^^;;笑
本当お世話になり、ありがとうございますm(_ _)m
でも、パインブルックリン！本当に最高に美味しいピザなんですo(^_^)o
それが食べられないと思うと残念～～(T ^ T)
と、思いきや？！？
なんとっ！！？
和泉市に移転するらしいんです～～♡
おおおぉぉ♡近くなるやぁ～～ん(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
わ～～い＼(^o^)／わ～～い＼(^o^)／♡やったー！
うふふ♡みんな誘ってまた通いたいと思います～～♡
家具屋さんとコラボ？とか何とか言ってたような……
きっと素敵な空間になるんだろうなぁ～～♡いいなぁ。楽しみ♡
今100坪くらいの敷地に建築中らしいです。
楽しみ♡楽しみ♡
今日も素敵な一日を過ごさせていただきました～～
ありがとうございましたm(_ _)m♡
LOVE♡寒さが厳しいので、お風邪ひかれませんように♡
