汗ダク;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)
雨が続いておりましたが、今日は晴れ(=´∀｀)人(´∀｀=)お洗濯物もはかどりますね！ お洗濯大好きです♡
私は今週激しい筋肉痛に見舞われながら過ごしておりますが(^^;;笑
今週もYOUバレエスタジオレッスン♪レッスン♪(=´∀｀)人(´∀｀=)です
暖かくなってきて体も柔らかくなる時期。柔軟苦手な方はこの暖かい時期に挑戦してみてはいかがですか？
寒い時期に比べ、かなりやりやすいはずです。
子どもたちは自分の限界を超えるべく、寒い暑い問わず地道にコツコツ頑張っています。
5年生以上はレッスン終わりにも柔軟、体幹トレーニングを重ねます。
やはり基礎。根本を徹底的にレッスンしていきたいと思います。
みんな、汗だくになって帰って行きましたo(^_^)o（笑）
汗ダクと言えば・・・
昨日、電気工事のため、1時間ほどクーラーが使えず、フロアとバーレッスンで、皆さん汗ダク;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)笑笑 私も久々にレオタード姿でしたが、汗ダク（笑）
いつもレッスンは、私がお手本を見せ、パ(振り)を提供し、皆様に覚えていただき、それから音楽に合わせてやりましょう～♪と、言う流れで進んでいくのですが、
お手本をして振り返ると、とってもハテナの顔でこっちを見ていた生徒さんに、思わず吹き出してしまいました((´艸｀*))笑笑 もぉ～～そんな迷子のようなお顔～～なさらないで下さい（^人^）♡少し複雑なパを組むときもありますが、ゆっくり説明させていただきますので、わからない時はご遠慮なく仰って下さいねo(^_^)o♡
そして、先日体験に来て下さいました方が、新しくご入会いただきました。ありがとうございますm(_ _)m♪
これからまた色々と一緒に楽しみながら取り組んで行きましょう！どうぞ、よろしくお願いいたしますo(^_^)o♪
そして昨日は見学の方が来て下さいました。クーラーもなく暑かったですよね(>_<)すみません！また体験も受けてみたいとの事でしたので、またお待ちしております～～＼(^o^)／よろしくお願いいたします。
そんな昨日は、クーラーもないのに？結構レッスン詰めました。筋トレも、腹筋、背筋……。私も少しお付き合いしましたが、既に筋肉痛だった私、やっとおさまってきた頃にまた筋トレ………キツうございました(^^;;おかげさまで今週ずっ～～と筋肉痛（笑）
皆さんも、明日辺りから筋肉痛がやってくるかも？ですね。((´艸｀*))うふふ
また来週も共に頑張りましょうね！o(^_^)o♡
新しいレオタードでも買って挑もうかなと((´艸｀*))私も皆様と一緒にバレリーナの肉体を怠らず！つくっていきたいと思います！(￣^￣)ゞッシャッ！
と言いつつ・・・・？
あああああぁぁぁぁ
あははははははははは(￣▽￣)（笑）
（笑）うまい！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
思いっきり汗だくのレッスンからのビール………こりゃやべぇ～～((´艸｀*))笑笑
『顔がムカつく』と、友達に言われました（笑）((´艸｀*))
そぉ？？（笑）うんまっ！の顔ですぜぇ（笑）(ノ∀￣〃)
よしっ！飲んだ分、またレッスン頑張るぞっ～～！！(￣^￣)ゞ
明日は子どもたちレッスン♪
バッチリしごきます(￣^￣)ゞ！
今日も1日、ありがとうございましたo(^_^)o♡
LOVE♡
私は今週激しい筋肉痛に見舞われながら過ごしておりますが(^^;;笑
今週もYOUバレエスタジオレッスン♪レッスン♪(=´∀｀)人(´∀｀=)です
暖かくなってきて体も柔らかくなる時期。柔軟苦手な方はこの暖かい時期に挑戦してみてはいかがですか？
寒い時期に比べ、かなりやりやすいはずです。
子どもたちは自分の限界を超えるべく、寒い暑い問わず地道にコツコツ頑張っています。
5年生以上はレッスン終わりにも柔軟、体幹トレーニングを重ねます。
やはり基礎。根本を徹底的にレッスンしていきたいと思います。
みんな、汗だくになって帰って行きましたo(^_^)o（笑）
汗ダクと言えば・・・
昨日、電気工事のため、1時間ほどクーラーが使えず、フロアとバーレッスンで、皆さん汗ダク;´Д｀);´Д｀);´Д｀);´Д｀)笑笑 私も久々にレオタード姿でしたが、汗ダク（笑）
いつもレッスンは、私がお手本を見せ、パ(振り)を提供し、皆様に覚えていただき、それから音楽に合わせてやりましょう～♪と、言う流れで進んでいくのですが、
お手本をして振り返ると、とってもハテナの顔でこっちを見ていた生徒さんに、思わず吹き出してしまいました((´艸｀*))笑笑 もぉ～～そんな迷子のようなお顔～～なさらないで下さい（^人^）♡少し複雑なパを組むときもありますが、ゆっくり説明させていただきますので、わからない時はご遠慮なく仰って下さいねo(^_^)o♡
そして、先日体験に来て下さいました方が、新しくご入会いただきました。ありがとうございますm(_ _)m♪
これからまた色々と一緒に楽しみながら取り組んで行きましょう！どうぞ、よろしくお願いいたしますo(^_^)o♪
そして昨日は見学の方が来て下さいました。クーラーもなく暑かったですよね(>_<)すみません！また体験も受けてみたいとの事でしたので、またお待ちしております～～＼(^o^)／よろしくお願いいたします。
そんな昨日は、クーラーもないのに？結構レッスン詰めました。筋トレも、腹筋、背筋……。私も少しお付き合いしましたが、既に筋肉痛だった私、やっとおさまってきた頃にまた筋トレ………キツうございました(^^;;おかげさまで今週ずっ～～と筋肉痛（笑）
皆さんも、明日辺りから筋肉痛がやってくるかも？ですね。((´艸｀*))うふふ
また来週も共に頑張りましょうね！o(^_^)o♡
新しいレオタードでも買って挑もうかなと((´艸｀*))私も皆様と一緒にバレリーナの肉体を怠らず！つくっていきたいと思います！(￣^￣)ゞッシャッ！
と言いつつ・・・・？
あああああぁぁぁぁ
あははははははははは(￣▽￣)（笑）
（笑）うまい！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
思いっきり汗だくのレッスンからのビール………こりゃやべぇ～～((´艸｀*))笑笑
『顔がムカつく』と、友達に言われました（笑）((´艸｀*))
そぉ？？（笑）うんまっ！の顔ですぜぇ（笑）(ノ∀￣〃)
よしっ！飲んだ分、またレッスン頑張るぞっ～～！！(￣^￣)ゞ
明日は子どもたちレッスン♪
バッチリしごきます(￣^￣)ゞ！
今日も1日、ありがとうございましたo(^_^)o♡
LOVE♡
