去り難し(￣-￣；)からの～
去り難し？
去り難しなのは、残暑だけではございません。
先日、私は何を思ったのか？？
『小学生のころにしていた、普通の腹筋運動って、今は何回できるんだろう？』
と。
チャレンジしました。
夜な夜な（笑）
ゴソゴソ
汗ダク（笑）
結果、50回。何とか50回できましたが、それが限界でした。
途中『この腹筋こんなにしたくない』と思わせられる違和感を感じながらσ^_^;……（笑）
本気になってしまいました(ノ∀￣〃)
これは翌日きっとヤバイだろうなぁ～と思っておりましたが、
意外とスムーズ！特に体の異変はありませんでした。
が、
甘かった、、、、
なんと、
3日後！？！（おっそ笑）
ベッドから起き上がれなーい(T ^ T)
それどころか、椅子の背もたれにすら、もたれられなーい(T ^ T)(T ^ T)もたれたら帰ってこれないんです（笑）
腹筋バリバリ筋肉痛(T ^ T)バリバリバリバリですよ。
合わせて背筋50回もしておりましたが、お構いなく、ただただ腹筋痛(T . T)(T . T)
アホなことしましたー。
外側の腹筋ですから、体がひたすら縮むような痛さです。前のめりになりそうな(^^;;
治るのに、なんと10日かかりました(^^;;（笑）
本当、アホな事をしました(ノ∀￣〃)
筋肉痛……去り難しのお年頃でございますね(ノ∀￣〃)笑
そんな『去り難し筋肉痛』がやっと治ってきました昨日。仕事が重なり遠退いておりました自分のレッスンに、久しぶり行ってまいりました。
やっぱりレッスンは良いですねo(^_^)o
憧れの先生にはもちろん、人生の先輩方にも、バレエ仲間にも、たくさん刺激をもらえます。私も頑張ろう！って思えます。そういう環境に身を置けると言うのは、ありがたいことです（^人^）💕
それが終わり、夕方からは岸和田へ戻りレッスン。
ちびっこたち 頑張ってレッスンしておりました(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして、夜は稲毛先生リハーサル
パドトロアのお姉さんたち、頑張っておりました。
でもまだまだ！まだ出来るよー(=´∀｀)人(´∀｀=)
若人‼️頑張れ‼️fight fight‼️
more more more‼️
そして私、合同祭で出させていただきます、オープニングのリハーサルを少々しました。
私、楽チンコース？幕開きリフトされているだけ（笑）
が、しかしっ！
今日から爆発的な筋肉痛(って、どんなだ？笑）に見舞われております。
起き上がれない。
カラダガイシデス。
1番痛いのが、なんと、
首
うっそ？
どこでこんな首に力入れたんだ？！
(。´･ω･)ん?
あっ！
これか？
カッチンコッチンじゃん（笑）イシジャン（ワラ）
これ、ちょっと男性かわいそうだ(^^;;
私改善の余地ありですね(^^;;（笑）
ごめん、だいちゃん（笑）
まぁ、そんなこんなで、
やっと去ってくれた腹筋痛が治るや否や、またもや筋肉痛に見舞われております。
やはり日々のレッスンって、大切。
9月は自分のレッスンも頑張りますo(^_^)o💕
よっし、私もまだまだ！
moremoremoreですね💕
あ！
こちらも順調です♪
本日も大人バレエの皆様、頑張っておられましたo(^_^)o💕
とっても楽しい～～＼(^o^)／💕
じっくり、コツコツ積み重ねて行くって、楽しいですね。皆さんが少しずつ意識して動いていけるようになる様子を、とっても嬉しく思います。
少しずつ、しつこく（笑）上を求めていきますので、どうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _)m💕
こちらも、moremoremore～～＼(^o^)／💕
今日も充実した1日を過ごす事ができました。ありがとうございました💕
今回の筋肉痛はいつ治るかなーー（笑）
温泉に入りたいなぁ💕💕11月くらいにお友達を誘って行こ～っとo(^_^)o
LOVE💕
去り難しなのは、残暑だけではございません。
先日、私は何を思ったのか？？
『小学生のころにしていた、普通の腹筋運動って、今は何回できるんだろう？』
と。
チャレンジしました。
夜な夜な（笑）
ゴソゴソ
汗ダク（笑）
結果、50回。何とか50回できましたが、それが限界でした。
途中『この腹筋こんなにしたくない』と思わせられる違和感を感じながらσ^_^;……（笑）
本気になってしまいました(ノ∀￣〃)
これは翌日きっとヤバイだろうなぁ～と思っておりましたが、
意外とスムーズ！特に体の異変はありませんでした。
が、
甘かった、、、、
なんと、
3日後！？！（おっそ笑）
ベッドから起き上がれなーい(T ^ T)
それどころか、椅子の背もたれにすら、もたれられなーい(T ^ T)(T ^ T)もたれたら帰ってこれないんです（笑）
腹筋バリバリ筋肉痛(T ^ T)バリバリバリバリですよ。
合わせて背筋50回もしておりましたが、お構いなく、ただただ腹筋痛(T . T)(T . T)
アホなことしましたー。
外側の腹筋ですから、体がひたすら縮むような痛さです。前のめりになりそうな(^^;;
治るのに、なんと10日かかりました(^^;;（笑）
本当、アホな事をしました(ノ∀￣〃)
筋肉痛……去り難しのお年頃でございますね(ノ∀￣〃)笑
そんな『去り難し筋肉痛』がやっと治ってきました昨日。仕事が重なり遠退いておりました自分のレッスンに、久しぶり行ってまいりました。
やっぱりレッスンは良いですねo(^_^)o
憧れの先生にはもちろん、人生の先輩方にも、バレエ仲間にも、たくさん刺激をもらえます。私も頑張ろう！って思えます。そういう環境に身を置けると言うのは、ありがたいことです（^人^）💕
それが終わり、夕方からは岸和田へ戻りレッスン。
ちびっこたち 頑張ってレッスンしておりました(=´∀｀)人(´∀｀=)
そして、夜は稲毛先生リハーサル
パドトロアのお姉さんたち、頑張っておりました。
でもまだまだ！まだ出来るよー(=´∀｀)人(´∀｀=)
若人‼️頑張れ‼️fight fight‼️
more more more‼️
そして私、合同祭で出させていただきます、オープニングのリハーサルを少々しました。
私、楽チンコース？幕開きリフトされているだけ（笑）
が、しかしっ！
今日から爆発的な筋肉痛(って、どんなだ？笑）に見舞われております。
起き上がれない。
カラダガイシデス。
1番痛いのが、なんと、
首
うっそ？
どこでこんな首に力入れたんだ？！
(。´･ω･)ん?
あっ！
これか？
カッチンコッチンじゃん（笑）イシジャン（ワラ）
これ、ちょっと男性かわいそうだ(^^;;
私改善の余地ありですね(^^;;（笑）
ごめん、だいちゃん（笑）
まぁ、そんなこんなで、
やっと去ってくれた腹筋痛が治るや否や、またもや筋肉痛に見舞われております。
やはり日々のレッスンって、大切。
9月は自分のレッスンも頑張りますo(^_^)o💕
よっし、私もまだまだ！
moremoremoreですね💕
あ！
こちらも順調です♪
本日も大人バレエの皆様、頑張っておられましたo(^_^)o💕
とっても楽しい～～＼(^o^)／💕
じっくり、コツコツ積み重ねて行くって、楽しいですね。皆さんが少しずつ意識して動いていけるようになる様子を、とっても嬉しく思います。
少しずつ、しつこく（笑）上を求めていきますので、どうぞ、よろしくお願い致しますm(_ _)m💕
こちらも、moremoremore～～＼(^o^)／💕
今日も充実した1日を過ごす事ができました。ありがとうございました💕
今回の筋肉痛はいつ治るかなーー（笑）
温泉に入りたいなぁ💕💕11月くらいにお友達を誘って行こ～っとo(^_^)o
LOVE💕
